帅哥之途：想戴绿帽的六种男人
中医学把女性更年期属于“脏躁”范围。治疗要以补脾肾、调冲任为主导，兼以舒肝理气理情绪，节嗜欲，适劳逸，慎生活起居，以相互配合治疗。而以脑宁脾、补肾壮阳润肺为主导的饮食治疗，不但有不错的实际效果，并且能够健壮身体素质。
男性更年期的饮食有哪些规定呢？
1。许多人女性更年期血糖高，常出現心肌梗塞的风险；
2。女性更年期的饮食也要尤其限定刺激很大的食品类，由于人来女性更年期心态处于被动很大，易兴奋，心烦气躁，吃过多含有刺激性的食物会加剧更年期的症状。
3。女性更年期的饮食要有充足的蛋白，以融入人体的必须，例如多多吃鸡蛋、牛乳、豆制品等；
4。女性更年期要多吃饱含维他命和优质蛋白质的饮食，尤其是族维生素和维生素等成分丰富多彩的食品类；
5。盐可使身体水份提升，血压升高，造成高血压，还会提升心、肾压力，因此 ，女性更年期的饮食要限定食用盐；
6。女性更年期的饮食要限定人体脂肪，由于高脂饮食不但提升恶性肿瘤的患病率，还会促进主动脉高血压的产生和发展趋势。
总而言之，女性更年期的饮食要以口味淡为主导，并有效补充维生素。自然，每一个人的身体素质不一样，女性更年期的饮食规定也会不一样，最好是根据咨询医生认识自己的最好饮食配搭。权威专家提示，除开要留意女性更年期的饮食外，也要开展必需的治疗，例如心理状态治疗和药品治疗等，由于只靠女性更年期的饮食调养是难以完全减轻更年期的症状的。女性更年期群体在出現比较严重病症，尤其是精神实质心理状态病症时，一定要尽早咨询医生，寻找合理治疗。