愈来愈多的年青男性不留意生活习惯，才会导致前列腺的提升，那麼在日常生活中怎样防止前列腺炎呢？
1、防止前列腺炎，就需要留意饮食搭配有效，防止嗜酒及服用很多刺激性食物，多吃些填补身体有利营养元素层面的食材。
2、许多男性的日常生活都不科学，尤其是在夫妻生活层面，要掌握有控制有规律性的夫妻生活或把握适当的手淫频率，以按时排污前列腺液，推动其不断创新，有助减轻撑胀感；防止忍精不射或经常手淫，以防造成前列腺过多血肿。
3、留意生活习惯，特别是在要留意休息日，起居有常，适度锻练。饭后运动，以提高人体免疫能力和抗病性工作能力。除此之外，防止劳累过度，避免严重便秘，多喝水多小便，有助前列腺分必物的排出来，也有益防止反复感柒。
4、不必忍尿：日常生活怎样防止前列腺炎，因为一些缘故，许多男性都强忍不小便，可是经常憋尿能够 使膀胱充盈膨胀，导致小便无力，造成部分工作压力扩大和血液不畅，加剧前列腺肥厚的病症。忍尿会让膀光过多冲盈，挤压前列腺。
5、要留意学好调节自身，确保身体健康，提升体质的锻练，精神实质上不必受压抑感，由于前列腺炎的产生和病人的心态也是有非常大关联的。
6、防止长期骑单车、骑着马、长坐等不断挤压前列腺位置的姿势，由于那样会导致前列腺血肿，引起病症。